Zdraví
Zdraví
Obuv na běhání: co řešit a neřešit?
Příběhy
Příběhy
To nejlepší z obou světů
Zdraví
Zdraví
Proč je regenerace důležitější než si myslíte?
Zdraví
Zdraví
Nespíte? Děláte chybu! Jak spánek ovlivňuje tělo i mysl
Děti a sport
Děti a sport
Radost z pohybu nad výkon
Trénink
Trénink
Trutnovská 10 - vyladění formy
Trénink
Trénink
Běh je nejen o vytrvalosti
Příběhy
Příběhy
Příběh Jáchyma Cenka „Lyžování s Vikingy“
Trénink
Trénink
Cyklistika: proč švihat?
Trénink
Trénink
Plávání: regenerace vs trénink
Zdraví
Zdraví
Trénink versus nemoc či zranění
Trénink
Trénink
Trénink pod kontrolou
Trénink
Trénink
Smích a pot na trénincích v Norsku
Trénink
Trénink
Plánování ročního tréninkového cyklu: objem vs intenzita zatížení
Zdraví
Zdraví
Regenerujete a relaxujete dostatečně?
Trénink
Trénink
Příprava na Krkonošskou 70
Trénink
Trénink
Rozvoj specifických rychlostních schopností, hbitosti a koordinace
Trénink
Trénink
Posilování – rozvoj maximální síla vs core trénink s gumovými expandery
Příběhy
Příběhy
Nordenskiöldsloppet – 220 švédských kilometrů Jakuba Zajíce
Zdraví
Zdraví
Nejen zdravotní benefity sportování
Trénink
Trénink
Běžecká sezóna se blíží – začínáme s prvními kilometry
Trénink
Trénink
Běžecký trénink – od objemu k intenzitě
Trénink
Trénink
Atletická běžecká cvičení a imitační cvičení s holemi a bez holí pro běžce na lyžích
Trénink
Trénink
Běhání - příprava na závod