Trénink
Běh je nejen o vytrvalosti
3 min. čtení
22/4/2025
Trénink
Cyklistika: proč švihat?
4 min čtení
22/4/2025
Trénink
Plávání: regenerace vs trénink
5 min čtení
22/4/2025
Trénink
Trénink versus nemoc či zranění
7 Min Čtení
1/4/2025
Trénink
Trénink pod kontrolou
7 Min Čtení
17/3/2025
Trénink
Smích a pot na trénincích v Norsku
10 Min Čtení
17/3/2025
Trénink
Plánování ročního tréninkového cyklu: objem vs intenzita zatížení
12 Min Čtení
1/4/2025
Trénink
Regenerujete a relaxujete dostatečně?
3 Min Čtení
17/3/2025
Trénink
Eventy
Příprava na Krkonošskou 70
5 min čtení
1/4/2025
Trénink
Rozvoj specifických rychlostních schopností, hbitosti a koordinace
4 Min Čtení
1/4/2025
Trénink
Posilování – rozvoj maximální síla vs core trénink s gumovými expandery
5 Min Čtení
1/4/2025
Trénink
Nejen zdravotní benefity sportování
10 Min Čtení
17/3/2025
Trénink
Běžecká sezóna se blíží – začínáme s prvními kilometry
8 Min Čtení
17/3/2025
Trénink
Běžecký trénink – od objemu k intenzitě
5 Min Čtení
1/4/2025
Trénink
Atletická běžecká cvičení a imitační cvičení s holemi a bez holí pro běžce na lyžích
5 Min Čtení
1/4/2025
Trénink
Běhání - příprava na závod
6 Min Čtení
17/3/2025