Články
Články
Články
O magazínu
O magazínu
O magazínu
Kontakt
Kontakt
Kontakt
Články
Články
Články
O magazínu
O magazínu
O magazínu
Kontakt
Kontakt
Kontakt
jaké téma to bude dnes?
Trénink
Trénink
Trénink
Děti a sport
Děti a sport
Děti a sport
Příběhy
Příběhy
Příběhy
Eventy
Eventy
Eventy
KST Academy
KST Academy
KST Academy
Děti a sport
Děti a sport
Radost z pohybu nad výkon
Trénink
Nespíte? Děláte chybu! Jak spánek ovlivňuje tělo i mysl
Trénink
Trénink
Proč je regenerace důležitější než si myslíte?
Objevuj
Projekt KST. Zdraví. Rozvoj. Sport. A další.
Proč je regenerace důležitější než si myslíte?
č min. čtení
Nespíte? Děláte chybu! Jak spánek ovlivňuje tělo i mysl
5 min. čtení
Radost z pohybu nad výkon
8 min. čtení
Trutnovská 10 – jaký byl 12. ročník
2 min. čtení
Trutnovská 10 - vyladění formy
4 min. čtení
Zdravé stravování: Inspirace ze Skandinávie
5 min. čtení
Sport a rodičovství: Kompromisy a rovnováha
4 min. čtení
S dětmi za dobrodružstvím
7 min. čtení
Běh je nejen o vytrvalosti
3 min. čtení
Příběh Jáchyma Cenka „Lyžování s Vikingy“
8 min. čtení
Cyklistika: proč švihat?
4 min čtení
Plávání: regenerace vs trénink
5 min čtení
Trutnovská 10 ohlédnutí a přípravy na další ročník
5 min čtení
Trénink versus nemoc či zranění
7 Min Čtení
Trutnovská 10 - závod, který znáte
2 Min Čtení
Trénink pod kontrolou
7 Min Čtení
Svět dětského tréninku
8 Min Čtení
Smích a pot na trénincích v Norsku
10 Min Čtení
Plánování ročního tréninkového cyklu: objem vs intenzita zatížení
12 Min Čtení
Regenerujete a relaxujete dostatečně?
3 Min Čtení
Příprava na Krkonošskou 70
5 min čtení
Rozvoj specifických rychlostních schopností, hbitosti a koordinace
4 Min Čtení
Posilování – rozvoj maximální síla vs core trénink s gumovými expandery
5 Min Čtení
Nordenskiöldsloppet – 220 švédských kilometrů Jakuba Zajíce
6 Minut Čtení
Nejen zdravotní benefity sportování
10 Min Čtení
Kasper trutnovské kempy 2024
2 Min Čtení
Kasper Trutnovské kempy 2024
3 Min Čtení
KTK24 jsou za námi!
2 Min Čtení
KST seminář a workshop 2024
1 Min Čtení
KST Academy – jdeme vlastní cestou
7 Min Čtení
KST Academy Let’s move
8 Min Čtení
KST Brand - Jsme jiní a to je dobře.
2 Min Čtení
Běžecká sezóna se blíží – začínáme s prvními kilometry
8 Min Čtení
Běžecký trénink – od objemu k intenzitě
5 Min Čtení
Jak pomoci tělu regenerovat a relaxovat? Zajděte si na masáž.
4 Min Čtení
Atletická běžecká cvičení a imitační cvičení s holemi a bez holí pro běžce na lyžích
5 Min Čtení
Běhání - příprava na závod
6 Min Čtení
KST Academy - tu sport baví!
3 Min Čtení