jaké téma to bude dnes?

Jsem internetový magazín pro všechny,
kteří mají rádi čtení se sportovní tématikou.

Trutnovská 10 ohlédnutí a přípravy na další ročník

Nordenskiöldsloppet – 220 švédských kilometrů Jakuba Zajíce

Svět dětského tréninku

KST Academy – jdeme vlastní cestou

Objevuj

Projekt KST. Zdraví. Rozvoj. Sport. A další.

Všechny články

Trutnovská 10 ohlédnutí a přípravy na další ročník

Nordenskiöldsloppet – 220 švédských kilometrů Jakuba Zajíce

6 Minut Čtení

Příprava na Krkonošskou 70

Posilování – rozvoj maximální síla vs core trénink s gumovými expandery

Plánování ročního tréninkového cyklu: objem vs intenzita zatížení

Trénink versus nemoc či zranění

Trénink pod kontrolou

Trutnovská 10 - závod, který znáte

Svět dětského tréninku

Smích a pot na trénincích v Norsku

Rozvoj specifických rychlostních schopností, hbitosti a koordinace

Regenerujete a relaxujete dostatečně?

Nejen zdravotní benefity sportování

Kasper trutnovské kempy 2024

Kasper Trutnovské kempy 2024

KTK24 jsou za námi!

KST Academy Let’s move

KST Academy – jdeme vlastní cestou

KST seminář a workshop 2024

KST Brand - Jsme jiní a to je dobře.

Běhání - příprava na závod

KST Academy - tu sport baví!

Běžecká sezóna se blíží – začínáme s prvními kilometry

Běžecký trénink – od objemu k intenzitě

Atletická běžecká cvičení a imitační cvičení s holemi a bez holí pro běžce na lyžích

Jak pomoci tělu regenerovat a relaxovat? Zajděte si na masáž.