Sport v srdci.Píšeme otréninku, zdraví, dětech, příbězích
Partneři
Nejnovější
Všechny článkyČerstvě z redakce.
Trénink9 min čtení
Fenomén NorskoNorsko ukazuje, že úspěch ve sportu je hlavně výsledkem nastavení společnosti. Článek popisuje přístup „zábava teď, výkon potom“, který chrání děti před tlakem.
Business6 min čtení
Finance a sport v Česku: Kde je problém a jak to změnit?Nejde jen o víc peněz do sportu, ale o chytřejší systém. Článek rozebírá, proč současné rozdělování podpory nefunguje a kde má největší smysl začít.
Zdraví6 min čtení
Dobrej příběh „od kolébky do aktivní penze“KST Academy staví na jednoduché myšlence: vychovávat k pohybu bez tlaku na výkon. Proč je dlouhodobý přístup důležitější než rychlé výsledky?
Děti a sport7 min čtení
Letní sportovní kempy jsou víc než jen tréninkLetní sportovní kempy jsou víc než trénink: dětem dávají zážitky, nové kamarády a sebevědomí. Článek shrnuje, proč jsou skvělou investicí do zdravého rozvoje a motivace.
KST Academy3 min čtení
Jaké jsou výhody/nevýhody u individuálních/týmových sportůNevíte, jestli je pro vás nebo vaše dítě lepší individuální nebo kolektivní sport? Zjistěte, jaké výhody a nevýhody nabízí týmové sporty zaměřené na spolupráci a vztahy versus individuální aktivity budující psychickou odolnost a sebedůvěru.
Zdraví4 min čtení
Doplňky stravy pod drobnohledemPotřebujete doplňky stravy, nebo ne? Naučte se posoudit sami, kdy má jejich užívání smysl a kdy je lepší sáhnout po přirozených zdrojích. Bez zbytečného glorifikování ani démonizace.
Oblíbená témata
Všechna témataVyberte si, co vás zajímá.
KST Academy
Vše z tématuKST Academy
Business6 min čtení
Finance a sport v Česku: Kde je problém a jak to změnit?KST Academy3 min čtení
Jaké jsou výhody/nevýhody u individuálních/týmových sportů
KST Academy8 min čtení
Filozofie KST Academy sport & vzdělání
KST Academy7 min čtení
Jak poznat, komu s klidným srdcem svěřit své dítě?
KST Academy4 min čtení
Studium a sport: Organizace času a priorit-800x1066.webp)
KST Academy4 min čtení
Hrajte si, hýbejte se!
KST Academy2 min čtení
Školka plná pohybu
KST Academy3 min čtení
13. ročník Kasper trutnovských kempů
KST Academy3 min čtení
Pětidenka uzavřela 13. ročník Kasper trutnovských kempů 2025
KST Academy4 min čtení
Sport a rodičovství: Kompromisy a rovnováhaČlánek 01 / 01
Trénink
Vše z tématuTrénink
Zdraví4 min čtení
Jak „nepřepálit“ stravu před startem: Výživa na 5 a 10 km
Trénink5 min čtení
Zraněním se prakticky nelze vyvarovatTrénink9 min čtení
Fenomén Norsko
Zdraví5 min čtení
Stravování: Jak se vyznat v doplňcích stravyKST Academy7 min čtení
Jak poznat, komu s klidným srdcem svěřit své dítě?
Zdraví4 min čtení
Obuv na běhání: co řešit a neřešit?
Příběhy10 min čtení
To nejlepší z obou světů
Zdraví3 min čtení
Proč je regenerace důležitější než si myslíte?
Zdraví5 min čtení
Nespíte? Děláte chybu! Jak spánek ovlivňuje tělo i mysl
Děti a sport8 min čtení
Radost z pohybu nad výkonČlánek 01 / 01
Zdraví
Vše z tématuZdraví
Zdraví4 min čtení
Jak „nepřepálit“ stravu před startem: Výživa na 5 a 10 km
Zdraví7 min čtení
Jak jíst pro celkové zdraví
Zdraví6 min čtení
Longevity aneb tajemství dlouhého životaTrénink5 min čtení
Zraněním se prakticky nelze vyvarovatZdraví6 min čtení
Dobrej příběh „od kolébky do aktivní penze“Zdraví4 min čtení
Doplňky stravy pod drobnohledemZdraví5 min čtení
Stravování: Jak se vyznat v doplňcích stravy
Zdraví6 min čtení
Jak se stravovat aniž bychom byli “otroky” stravyKST Academy4 min čtení
Studium a sport: Organizace času a prioritZdraví4 min čtení
Obuv na běhání: co řešit a neřešit?Článek 01 / 01